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15/06/2020

Mindfoodschool y la serenidad laboral

 

Los niveles de cortisol, generados por la ansiedad y el estrés derivados del coronavirus están en el nivel colectivo más alto jamás alcanzado por la humanidad. Las noticias negativas y los continuos cambios de normativa y las pérdidas económicas por venir están llevando a la sociedad a unos niveles de liberación de cortisol nunca vistos. Y si no te has percatado mira y escucha a tu alrededor.

 

 

31/05/2020

Tu segundo cerebro y la gestión emocional o cómo combatir el desasosiego generado por la pandemia con un programa de bienestar integral.

 

Escondido en las paredes del sistema digestivo, este "cerebro en el intestino o segundo cerebro" está revolucionando la comprensión de la medicina sobre los vínculos entre la digestión, el estado de ánimo, la salud e incluso la forma en que piensas. Y los conocimientos derivados sobre su investigación están cuajando en la nueva ciencia que se denomina nutrición de precisión, que ayuda a prevenir patologías relacionadas con la salud física y mental del ser humano

 

 

25/05/2020

Mindfoodland y la Serenidad

 

En mindfoodland hemos decidido hacer  nuestra contribución a la lucha contra el coronavirus, fomentando las prácticas de técnicas de serenidad como el yoga, el chi kung, la meditación el mindfulness o cualquier otra disciplina que sirva para alcanzar estados de conciencia plena.
Con este objetivo hemos tuneado en pro de la serenidad nuestros tratamientos sobre alimentación consciente,viva y de precisión y hemos puesto a disposición de nuestros clientes a un equipo  de serenity experts  coordinados por la empresa Integral Wellbeing.

 

 

14/10/2019

El tercer mindfoodmonday de nuestra breve historia, ya somos 1509 mindfoodlandeses. Y creciendo 

 

Cada mindfoodmonday cientos de personas conscientes de que tienen  que cambiar lo mal que comemos, por el bien de nuestra salud y la del planeta, se están adhiriendo a nuestro movimiento por la nutrición  viva, consciente y de precisión , a la vez que apoyan nuestros tratamientos en redes sociales.ola

 

30/09/2019

Mindfoodschool o como aprender a cuidar de tu microbioma y del planeta 

 

Desde hoy , mindffoodmonday, 30 de septiembre, ya están disponibles nuestros cursos sobre  alimentación viva ( vegetarianismo), alimentación consciente (mindful eating) y sobre nutrición de precisión (biomarcadores  de microbioma y genoma)